(vključen 22% DDV)
Ali ste vedeli, da način vašega dihanja določa, kako sproščeno bodo pri vašem govoru delovali vaše glasilke, vaše grlo in vaš glas.
Zaradi napačnega načina dihanja so namreč mišice okrog grla lahko napete, zaradi česar se naš glas hitro utrudi in lahko postanemo hripavi.
Ste že kdaj razmišljali o tem,
kakšno je sproščeno in globoko dihanje za zdravo delovanje glasu,
kateri tip dihanja je najbolj učinkovit za sproščeno nihanje glasilk in zakaj,
kakšni gibi telesa so značilni za globoko in sproščeno dihanje,
pri dihanju, govoru in petju vsi govorijo o preponi: Kaj je prepona? Kje je prepona? Kako, kdaj in kam se prepona premika pri dihanju in govoru?
Od 23. do 30. septembra boste na določene dneve (torek, četrtek, ponedeljek, sreda) prejeli dostop do videoposnetkov teorije in vaj v skupnem trajanju 90 minut.
Posnetek si boste ogledali in izvajali vaje, ki ste se jih naučili v tečaju.
Video posnetki tečaja vam bodo na voljo 2 meseca od začetka tečaja.
Ste že kdaj razmišljali o tem,
kakšno je sproščeno in globoko dihanje za zdravo delovanje glasu,
kateri tip dihanja je najbolj učinkovit za sproščeno nihanje glasilk in zakaj,
kakšni gibi telesa so značilni za globoko in sproščeno dihanje,
pri dihanju, govoru in petju vsi govorijo o preponi: Kaj je prepona? Kje je prepona? Kako, kdaj in kam se prepona premika pri dihanju in govoru?
Kaj se boste na delavnici naučili?
Teoretično in praktično bomo odgovorili na vsa zgoraj zastavljena vprašanja.
Malo teorije: na kratko o zgradbi in delovanju dihalnega sistema in njegovi vlogi pri fonaciji, nastanku glasu.
Veliko prakse z raziskovanjem lastnega telesa:
Prepoznavanje različnih vzorcev dihanja in njihov vpliv na sproščenost glasu.
Vodeno raziskovanje in prepoznavanje vašega lastnega vzorca dihanja.
Gibanje različnih delov telesa in elementov dihalnega sistema pri dihanju.
Osnovne dihalne vaje globokega rebrno-trebušnega dihanja.
Vzpostavljanje učinkovitih vzorcev dihanja za sproščeno delovanje glasu.
Prenos naučenih tehnik dihanja v govorni glas.
1 Torek, 23. september 2025
UVOD
MODUL 1: OZVESTI DIH, SPROSTI TELO
Teorija in vaje 1-5
2 Četrtek, 25. september 2025
MODUL 2: RAZISKOVANJE ANATOMIJE IN FIZIOLOGIJE DIHANJA
Teorija in vaje 6-14
3 Sobota, 27. september 2025
MODUL 3: DIHALNE VAJE BREZ GLASU - REBRNO TREBUŠNO DIHANJE
Teorija in vaje 15-17
4 Torek, 30. september 2025
MODUL 4: UČINKOVITA RABA DIHA PRI GOVORU
Teorija in vaje 18-23
Naučili se boste vaje za sproščanje dihalnih mišic, držo telesa, umirjanje misli in živčnega sistema.
Spoznali in raziskali bomo gibanja različnih delov dihalnega sistema: prsni koš, medrebrne mišice, pljuča, prepona, trebušne mišice, mišice medeničnega dna, in se naučili kakšna je vloga posameznih gradnikov pri dihanju in dihanju za govor. Kaj se dogaja z glasilkami pri dihanju in govoru? Kateri so tiste mišice dihalnega sistema, ki jih lahko nadzorujete in na njih vplivate in tiste, ki niso pod vplivom vaše volje.
Raziskali boste svoj vzorec dihanja in se naučili globoko-rebrno trebušno dihanje, ki je nujno, za sproščeno delovanje glasu.
Raziskali boste kako vaš dihalni sistem deluje pri vašem dihanju in kako pri dihanju za govor. Izvajali boste vaje z zvenečimi nezvenečimi soglasniki ter na primeru odlomka besedila uporabili vse znanje, ki ste ga pridobili v tečaju.
Nakup vključuje:
VIDOEPOSNETKE predavanja z delavnico (90 minut),
posnetek vam bo na voljo do 30. novembra 2025
SPLETNO PLAČILO na spletni strani
PLAČILO PREKO ŠOLE/VRTCA NA NAROČILNICO. Vrtec/šola pošlje naročilnico na info@mbvei.com. Več v rubriki Najbolj pogosta vprašanja na dnu spletne strani.
PLAČILO FIZIČNE OSEBE z nakazilom NA TRANSAKCIJSKI RAČUN. Za izstavitev predračuna pošljite svoje podatke (ime in priimek ter naslov) na info@mbvei.com. Več v rubriki Najbolj pogosta vprašanja na dnu spletne strani.
Za morebitna vprašanja nam pišite na info@mbvei.com.
ČAS IZVEDBE:
23. - 30. SEPTEMBER 2025
KRAJ IZVEDBE:
POSNETKI PREDAVANJA Z DELAVNICO - 4 moduli, 23 vaj, bodo dostopni na MBVEI spletni strani.
DOSTOP DO POSAMAEZNIH MODULOV BOSTE PREJELI:
Torek, 23. SEPTEMBER 2025:
UVOD
MODUL1: OZVESTI DIH, SPROSTI TELO
Vaje 1-5
Četrtek, 25. september:
MODUL 2: RAZISKOVANJE ANATOMIJE IN FIZIOLOGIJE DIHANJA
Vaje 6-14
Sobota, 27. september 2025:
MODUL 3: DIHALNE VAJE BREZ GLASU - REBRNO TREBUŠNO DIHANJE
Vaje 15-17
Torek, 30. september 2025:
MODUL 4: UČINKOVTA RABA DIHA PRI GOVORU
Vaje 18-23
CENA: 57 EUR (vključen 22% DDV)
Vzgojno izobraževalna ustanova lahko na podlagi naročilnice preko e-računa kupi eno ali več vstopnic za spletni video tečaj. Ena vstopnica omogoča dostop do programa enemu uporabniku.
Šola/vrtec naj na info@mbvei.com pošlje naročilnico z naslednjimi podatki :
- podatki šole,
- besedilo naročilnice: Naročamo ________(število) vstopnic za "Tehnika dihanja za sproščen glas" za učitelja/-ico________(ime, priimek), elektronska pošta učitelja/učiteljice________.
Na podlagi naročilnice bomo šoli izdali e-račun.
Ko prejmemo naročilnico vam bomo v roku 12-tih ur omogočili dostop do programa.
*Elektronsko pošto učitelja potrebujemo, da mu po prejeti naročilnici omogočimo dostop do spletnega tečaja, o čemer ga obvestimo po elektronski pošti.
Predavanje z delavnico je posneto.
Posnetki bodo dostopni 2 meseca od začetka tečaja, to je do 23. novembra 2025.
Za predavanje z delavnico ni vračila kupnine.